Eine einfache 5:2-Diät erwies sich bei der Behandlung von erworbenem Diabetes als wirksamer als Medikamente

Am Ende hatten diejenigen, die sich an die Diät hielten, die größte Senkung des HbA1c-Wertes, nämlich um 1,9 Prozent (von 7,9 auf 6 Prozent), während sie nach der Einnahme von Metformin und Empagliflozin um 1,6 bzw. 1,5 Prozent sanken. Darüber hinaus übertrafen diejenigen, die sich an die Diät hielten, ihre „Kollegen“ bei der Gewichtsabnahme deutlich – 9,7 kg gegenüber 5,5 und 5,8 kg.
Darüber hinaus verringerten die Teilnehmer an der Diät ihren Blutdruck, den Nüchternblutzucker, den Insulinspiegel, die Fette (Lipide) und den Cholesterinspiegel. Viele hatten einen geringeren Taillen- und Hüftumfang.